06 5736 2081
Soms gaat het met jou, in je gezin of binnen je (verbroken) relatie anders dan je zou willen. Je voelt je verdrietig, boos of alleen en bent hier al een tijdje ontevreden over. Goed dat je op zoek gaat naar hulp, want vaak helpt het om samen te onderzoeken wat er aan de hand is.
In gesprekken oefenen we om de patronen die je in de weg staan te vervangen voor nieuwe, positieve interacties. Waarmee we precies aan de slag gaan, hangt af van wat er speelt. Door te achterhalen waar de moeilijkheden en de mogelijkheden liggen, kunnen we onderzoeken hoe je het beste kunt werken aan wat je graag wilt bereiken.
In deze vorm van therapie gaat de aandacht niet zozeer naar jou als individu, maar naar wat er zich tussen verschillende gezinsleden afspeelt. Vaak is er een eerste vraag of probleem, maar samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaken van de dingen waarvan jullie last hebben.
In zogenoemde systeemgesprekken onderzoeken we de betekenis die jullie aan elkaars gedrag geven. Vastzittende patronen in de omgang met elkaar proberen we te doorbreken en te vervangen voor nieuwe. Door elkaar beter te begrijpen en jullie verschillen te accepteren ontstaat meer ruimte voor de positieve krachten binnen de gezinsrelaties.
Relatietherapie kan jou en je partner helpen om je weer prettig te voelen binnen je relatie en weer te kunnen genieten van de dingen die goed zijn tussen jullie. Soms merk je dat jullie om de ‘kleinste’ dingen elke keer dezelfde soort ruzies hebben en lukt het jullie niet dit zelf te doorbreken. Of je hebt samen kinderen en merkt dat jullie elkaar kwijt zijn geraakt in de dagelijkse gang van zaken. Er is minder ruimte voor intimiteit en seksualiteit en jullie missen dit. Samen gaan we op zoek naar jullie wensen en behoeften en hoe jullie dit zó met elkaar kunnen bespreken, dat er meer begrip en erkenning ontstaat.
Het kan zijn dat jouw ex-partner en jij altijd prima samenwerkten, zowel tijdens als na jullie scheiding, maar dat er door veranderde omstandigheden ineens meer spanning is ontstaan. Bijvoorbeeld door een nieuwe partner, een kind dat afstudeert of een verhuizing van een van beiden. Afhankelijk van de fase waarin jullie je bevinden, is het nodig om het gezin opnieuw te organiseren. Dat kan onrust met zich meebrengen. Samen onderzoeken we wat jullie hierbij helpt.
Lig je in scheiding of ben je al een tijd gescheiden en loopt het contact met (ex-)partner niet lekker? Om jullie samenwerking te verbeteren, kijken we hoe jij je hierin als ouder en/of ex-partner wilt opstellen.
Een manier om jullie samenwerking te benaderen is vanuit het Parallel Solo Ouderschap. Hierin is aandacht voor de ‘storm’ en stress waarin je als gescheiden ouders vaak verkeert en waardoor goede communicatie soms niet meer mogelijk is. De focus ligt op het verstevigen van je eigen ouderschap, los van de ander. Doel is dat je je minder laat overspoelen door emoties en je niet laat meeslepen in een conflict. De communicatie met de andere ouder is er enkel om zakelijke afspraken met elkaar te maken in het belang van het kind. Hierbij sta ik naast je, zonder te oordelen.
Bij een scheiding verandert veel in je leven en er komen verschillende emoties bij kijken. Bij jou, maar ook bij je kinderen roept een scheiding vaak gevoelens van verdriet, boosheid en onzekerheid op. Als er ruzie tussen jou en je ex-partner ontstaat, kan het voor jullie kinderen moeilijk zijn om zich te uiten. Bijvoorbeeld door een loyaliteitsconflict. Ik help de kinderen woorden te geven aan wat ze ervaren en zoek hierbij samenwerking met jou/jullie als ouder(s). De kinderen voelen zich gesteund en krijgen handvatten om beter om te gaan met de gescheiden situatie.
Praktijk voor Relatie- en Gezinstherapie Mascha Schram heeft geen contract met Gemeenten of met een zorgverzekeraar. Dit betekent dat de kosten zelf dienen te worden betaald.
Het tarief is € 95,00 per uur.
Vul het formulier in.
In een vrijblijvend gesprek kijken we hoe ik je verder kan helpen.
